SAAT pemerintah menerapkan anjuran untuk Work From Home, tentu saja banyak yang menjalani aktivitas di rumah.
Dengan demikian, kamu juga akan lebih sering terpapar Air Conditioner (AC) di dalam ruangan.
Menggunakan AC memang menyejukkan. Namun, terbiasa menghabiskan lebih banyak waktu di ruangan ber-AC bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Berikut 5 masalah kesehatan yang bisa muncul karena terlalu banyak berada diruangan AC:
1. Sinusitis
Menurut beberapa ahli, seseorang bisa terkena sinus ketika terlalu lama di ruangan ber-AC.
Menghabiskan waktu lebih dari 4 jam di ruangan ber-AC, bisa mengembangkan infeksi sinus.
Pasalnya, udara dingin dapat menyebabkan pengerasan kelenjar lendir.
2. Kelelahan konstan
Jika kamu terlalu lama berada di ruangan AC saat bekerja, maka bisa menyebabkan kelelahan konstan.
3. Infeksi virus
Ruangan ber-AC cenderung tidak memiliki sirkulasi udara segar yang bisa memudahkan pertukaran virus.
4. Mata kering dan kulit kering
Terlalu lama di ruangan dingin karena AC, juga bisa menyebabkan mata kering. Selain itu juga diiringi dengan kulit kering yang tak dapat dihindari.
Namun, hal ini dapat kamu atasi dengan menggunakan pelembap.
5. Menurunkan kekebalan tubuh
Sebuah penelitian pernah menemukan, orang-orang yang terbiasa menghabiskan lebih banyak waktu di ruangan AC, memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah.